Buon giorno fan del bodybuilding.
E grazie per essere passato.
Oggi esamineremo un ciclo di steroidi di Arnold Schwarzenegger.
Se dovessi chiedere a un vero fan del bodybuilding quale considerano il più grande bodybuilder di tutti i tempi.
Il 99% delle volte possiamo praticamente garantire che diranno lo stesso Austrian Oak, Arnold Schwarzenegger.
Negli anni ci sono stati innumerevoli fantastici bodybuilder.
Non solo aveva un fisico straordinario, ma anche chi faceva miracoli per lo sport del bodybuilding stesso e per i fan.
Arnie era ed è tuttora, uno dei preferiti dai fan, e piaccia o no.
Ma quando si parla di Arnold quando ha gareggiato negli anni '70 e all'inizio degli anni '80, dobbiamo parlare di steroidi.
Nel mondo del bodybuilding, molte persone considerano gli steroidi anabolizzanti sinonimo di questo sport.
Sembra che la gente non riesca a vedere un tizio con la presa che cammina per strada senza accusarlo automaticamente di essere sul succo.
Che sia o meno in marcia.
Resta il fatto che devi ancora impegnarti, sia con il tuo allenamento che con la tua dieta, se vuoi raccogliere i frutti associati all'uso di steroidi anabolizzanti.
Per quanto riguarda gli steroidi, alcuni bodybuilder ignoreranno l'argomento finché non saranno blu in faccia.
Arnold ha effettivamente affrontato il suo uso di steroidi in passato.
Che vedremo più avanti.
Per ora, tuttavia, impareremo di più sulla quercia austriaca.
Il suo allenamento, il suo fisico, la sua straordinaria carriera e, naturalmente, dare un'occhiata a un ciclo di farmaci che migliorano le prestazioni di Arnold Schwarzenegger.
Prima di procedere ulteriormente con questo articolo, è importante togliere di mezzo prima le cose legali.
In nessun modo, forma o forma, perdoniamo l'uso di steroidi anabolizzanti.
Sappiamo che sono molto pericolosi e che possono essere potenzialmente fatali se abusati.
Detto questo, certamente non giudicheremo coloro che scelgono di usarli.
Arnold in passato è stato molto aperto riguardo al suo uso di steroidi, poiché quando li ha usati negli anni '60 e '70, gli steroidi erano perfettamente legali, quindi in teoria lui e gli altri bodybuilder dell'età d'oro del bodybuilding non hanno fatto nulla di sbagliato.
Allora, l'uso di steroidi era legale quanto l'uso di creatina e proteine del siero di latte.
Sommario [spettacolo]
Chi è Arnold Schwarzenegger?
Anche se tu e praticamente il 99% del resto della popolazione umana probabilmente sapete chi è Arnold Schwarzenegger.
Ti aggiorneremo ancora.
Arnold è un cittadino statunitense, originario dell'Austria, che ha avuto una delle carriere più straordinarie.
E vive del resto, nella storia.
È un ex vincitore più volte di Mr.Olympia.
Ha vinto innumerevoli altri riconoscimenti di bodybuilding ed è considerato da molti fanatici del fitness il più grande bodybuilder mai vissuto.
Grazie alla sua vita piccola, al petto enorme e alla corporatura enorme.
Ciò, unito alle sue condizioni, significava che aveva uno dei fisici più esteticamente gradevoli che abbia mai abbellito il palco dell'Olympia.
Tuttavia, Arnold non si accontentò di essere il più grande bodybuilder di tutti i tempi, ma presto mise gli occhi sulla recitazione e divenne una delle star dei film d'azione più commerciabili e di successo degli anni '80 e '90.
Quindi, dopo aver conquistato il mondo del bodybuilding e il mondo di Hollywood.
Sicuramente la CAPRA si era guadagnata una meritata pausa?
Beh, in realtà era tutt'altro che finito.
Mentre poi ha messo gli occhi sul mondo della politica.
Corse per il governatore della California e, non a caso, vinse.
Ora è tornato davanti alle telecamere e presto girerà un nuovissimo film di Terminator.
Ciò che è ancora più notevole è il fatto che, nonostante abbia circa 70 anni, ha ancora un fisico straordinario.
Carriera nel bodybuilding
Arnold è nato in Austria e ha avuto un'educazione molto severa dal padre del poliziotto.
Suo padre era severo, ma leale, e incoraggiò Arnold a mostrare interesse per lo sport.
Cosa che ha fatto, ed eccelleva.
Ben presto, tuttavia, si innamorò del bodybuilding e da adolescente.
Sollevava pesi a casa, si intrufolava nelle palestre e si allenava ogni volta che poteva.
Era chiaro che era geneticamente dotato poiché il suo fisico rispondeva molto favorevolmente all'allenamento.
Crescendo fu costretto a arruolarsi nell'esercito.
Dove si è formato come pilota di carri armati, il tutto mentre si allenava ancora come un pazzo.
Ha deciso che voleva competere sul palco.
Ma l'unico problema era che non gli era permesso lasciare la base.
Arnold è andato AWOL per competere.
E ha vinto con enfasi.
Al ritorno alla base.
Ha trascorso diversi giorni in prigione militare.
Dopo essere uscito dall'esercito.
Arnie ha deciso che la sua migliore possibilità di diventare un bodybuilder sarebbe stata quella di emigrare negli Stati Uniti, quindi è quello che ha fatto.
Si è trasferito negli Stati Uniti, ha lavorato in una palestra, si è allenato nella leggendaria Gold’s Gym, Venice Beach, in California, e presto è stato scoperto da Joe Weider, il padre del bodybuilding.
Joe prese Arnold sotto la sua ala protettrice e lo aiutò per quanto riguarda il lato politico delle cose.
Arnold ha partecipato a più spettacoli e ha vinto, diventando infine professionista.
Ha vinto titoli come Mr.Universe e non passò molto tempo prima che gareggiasse all'Olympia.
La prima volta che è entrato, è successo qualcosa ad Arnold a cui non era abituato: ha perso.
Arnold ha usato la sua perdita con Sergio Olivia nel 1969, per alimentare il suo fuoco e spronarsi a migliorare se stesso l'anno successivo.
Nel 1970 vinse il concorso e vinse titoli consecutivi dal 1970 fino al 1975, quando si ritirò per dedicarsi alla recitazione.
Dopo un certo successo a Hollywood.
Arnold tornò all'Olympia nel 1980 e vinse in quelle che molti ritengono essere circostanze abbastanza controverse.
Aveva ancora un bell'aspetto, ma non come in passato, e non come alcuni dei suoi concorrenti.
I giudici, tuttavia, gli hanno dato l'1st posto, dando ad Arnold il suo 7th Titolo Olympia.
Carriera di Hollywood
Dopo essersi ritirato dal bodybuilding, Arnold ha messo gli occhi su una carriera a Hollywood.
Voleva fare l'attore da molto tempo e finalmente ha ottenuto il suo desiderio.
Nel 1970 è stato scelto come Hercules nel film Hercules in New York.
Poiché la gente non ha mai sentito parlare di lui, è stato accreditato come Arnold Strong.
Anche il suo accento era così forte che è stato doppiato.
È apparso anche in The Long Goodbye, dove interpretava un sicario sordomuto per la folla.
Nel 1976, la sua vera svolta arrivò nel film Stay Hungry, che gli valse un Golden Globe.
Adesso Arnold veniva preso sul serio.
Il successo "mockumentary" Pumping Iron, ha davvero aiutato il pubblico ad innamorarsi di Arnold.
Poiché questo ha dato una visione del vero Arnold e ha mostrato che trasudava fascino, carisma.
Solo un po 'di meritata arroganza e una fame di successo.
Pumping Iron seguì Arnold.
E altri bodybuilder, mentre si allenavano per l'Olympia del 1975 a Pretoria, in Sud Africa.
Il suo primo grande successo di Hollywood è stato Conan the Barbarian del 1982 e Conan the Destroyer dell'84.
Nel 1984, tuttavia, il ruolo più memorabile di Arnold, e alcuni dicono che il suo miglior ruolo di sempre, fu in Terminator di James Cameron.
Subito dopo, Arnold, insieme a Sylvester Stallone.
È diventata una delle star dei film d'azione più commerciabili del pianeta.
Hollywood era pazza per lui, così come il pubblico globale, e non ha deluso.
Negli anni '80 e '90, Arnold ha recitato in grandi successi.
Compresi titoli come Red Heat, Raw Deal, Running Man, Total Recall, Predator, Commando, Terminator 2, True Lies e molti altri.
Alla fine, la sua carriera a Hollywood iniziò a rilassarsi.
Quando Arnold ha iniziato a mostrare interesse per la politica.
Ritorno alla recitazione
Non parliamo di politica qui perché ha poco a che fare con il bodybuilding e generalmente non tira fuori il meglio dalle persone.
Diremo solo che Arnold ha servito due mandati come governatore della California.
Guadagnandogli il soprannome di "The Governator".
Ha prestato servizio dal 2003 al 2011.
Dopo essersi dimesso da governatore.
Arnold è tornato subito a recitare e, dopo diversi cameo, ha assunto un ruolo più importante in The Expendables 2 di Sly Stallone.
Il suo primo ruolo da protagonista da quando è tornato alla recitazione è stato in The Last Stand del 2013.
Ha continuato a comparire in The Escape Plan, Sabotage, The Expendables 3 e Terminator Genisys, dove ha ripreso il suo ruolo di iconico T-800 Terminator.
Tutti i film sono andati bene, ma non sono stati sorprendenti per gli standard di Arnold.
Presto inizierà le riprese del sesto film di Terminator.
Che si dice sia un sequel diretto di Terminator 2, che molti fan accaniti di Terminator saranno lieti di ascoltare.
Il fisico di Arnold
Prima di dare un'occhiata a un ciclo di steroidi di Arnold Schwarzenegger e guardare quali farmaci ha usato Arnold quando si allenava al suo apice.
Per prima cosa parleremo del fisico di Arnold nel corso degli anni.
Quando gareggiava come bodybuilder.
Arnold era uno dei preferiti dai fan, uno dei preferiti dei giudici e uno dei preferiti delle società di sponsorizzazione.
Ha gareggiato a 6 piedi e 2 pollici di altezza e sarebbe salito sul palco tra 235 e 240 libbre.
Fuori stagione, si aggirava intorno ai 245-250, anche se è rimasto magro tutto l'anno.
Uno dei motivi per cui è considerato così popolare è che il suo fisico è stato descritto come il più vicino possibile alla perfezione.
La sua vita era piccola e stretta mentre il petto, la V-Taper e la parte superiore del corpo erano enormi.
Le sue gambe, nonostante sia alto per un bodybuilder.
Sono stati anche molto impressionanti.
La sua unica debolezza erano i polpacci, che allevava allenandoli ancora più duramente.
Dopo il ritiro, Arnold ha continuato a fare bodybuilder.
Soprattutto perché ha spesso interpretato ruoli d'azione in cui aveva bisogno di sembrare che potesse prendere a calci in culo.
Ancora oggi, nonostante abbia circa 70 anni e abbia subito due interventi al cuore.
Arnold si allena ancora regolarmente e ha ancora picchi di bicipiti pazzi per i quali alcuni professionisti ucciderebbero.
Arnold Schwarzenegger steroidi
Ora è giunto il momento per noi di rivolgerci all'elefante nella stanza.
Mentre guardiamo un tipico ciclo di farmaci che migliorano le prestazioni di Arnold Schwarzenegger degli anni '60 e '70.
Ricorda, allora gli steroidi non erano illegali.
Quindi Arnold non stava barando o facendo qualcosa di sbagliato.
Arnold sorprendentemente non faceva affidamento su farmaci potenti come il trenbolone per aumentare la massa o il clenbuterolo per il taglio, poiché li usava invece per mantenere e preservare il tessuto muscolare.
Usava principalmente steroidi quando era a dieta e stava tagliando per un concorso.
I suoi tre steroidi preferiti erano: Primobolan, Deca-Durabolin e Anabol o Dianabol.
Anche se non abbiamo questo set nella pietra.
È opinione diffusa che il suo ciclo di steroidi assomigliasse a qualcosa del tipo:
Settimane 1-5
Primobolan - 600 mg a settimana
Dianabol - 60mg - 80mg a settimana
Settimane 5-10
Primobolan - 600 mg - 800 mg a settimana
Dianabol - 80mg - 100mg a settimana
Deca-Durabolin - 400 mg a settimana
Settimane 10-15
Primobolan - 600 mg - 800 mg a settimana
Dianabol - 60mg - 100mg a settimana
Deca-Durabolin - 200 mg - 300 mg a settimana
Settimane 15-20
Primobolan - 600 mg - 700 mg a settimana
Dianabol - 60mg - 100mg a settimana
Deca-Durabolin - 200 mg - 300 mg a settimana
Settimane 20 - 25
Primobolan - 200 mg a settimana
Dianabol - 40 mg a settimana
Pensieri finali
Prima di concludere le cose.
Dobbiamo ribadire il fatto che questo non è dimostrato essere l'effettivo ciclo di steroidi che Arnold Schwarzenegger usava quando era lavorando come un bodybuilder professionista.
Ai tempi in cui gli steroidi erano legali.
Sulla base delle prove e di ciò che sappiamo su cicli simili, tuttavia, è probabile che abbia seguito qualcosa di molto simile.
Riferimenti:
(1)https://www.independent.co.uk/news/world/americas/arnold-schwarzenegger-heart-surgery-stable-condition-terminator-governor-california-a8282311.html
(2)https://whatculture.com/film/5-reasons-why-arnold-schwarzenegger-is-the-greatest-actor-of-all-time
(3)https://www.bodybuilding.com/fun/arnold-schwarzenegger-blueprint-trainer-main.html
