Come va, ragazzi, come andiamo tutti oggi?
Nell'articolo di oggi, ci concentriamo sugli steroidi rispetto al bodybuilding naturale.
Quindi preparatevi per un articolo interessante e leggermente controverso oggi.
Il bodybuilding è uno sport che si è evoluto enormemente negli ultimi decenni.
In passato, il bodybuilding era visto come uno sport per i fanatici.
Vedresti bodybuilder grandi e muscolosi e uomini forti essere visti come nient'altro che fanatici del circo.
Qualche tempo dopo, culturisti non erano più visti come mostri.
Ma piuttosto come stupidi meathead che non potevano fare altro che grugnire e sollevare pesi massimi.
Poi, è arrivato un "mockumentary" di bodybuilding chiamato Pumping Iron.
Ciò ha cambiato le opinioni di tutti sul bodybuilding e sugli uomini che hanno preso parte a questo sport.
Il film ha presentato al pubblico una serie di bodybuilder che si allenavano per competere in alcune delle competizioni più prestigiose del mondo.
Una delle stelle emergenti dello spettacolo era un bodybuilder austriaco poco conosciuto.
Chi si chiamava Arnold Schwarzenegger.
Il film ha dato al pubblico un'idea di cosa serviva per competere a un livello d'élite e ha mostrato loro che ogni concorrente era un normale essere umano con una personalità unica.
th anni di anniversario dopo, furono discussi gli steroidi.
Questo è molto raro nel bodybuilding e ha scatenato un acceso dibattito su questo argomento.
Che è esattamente ciò che stiamo guardando oggi.
Sommario [spettacolo]
Disclaimer legale:
Steroidi anabolizzanti androgeni noti anche come AAS.
Sono incredibilmente pericolosi.
Hanno già reclamato vite in passato e probabilmente lo faranno di nuovo.
Inoltre, causano anche una serie di effetti collaterali molto gravi.
Molti dei quali possono effettivamente essere permanenti.
Lo scopo di questo articolo è informare i lettori sui rischi e sui potenziali benefici dell'uso di steroidi mentre si esaminano le differenze tra steroidi e bodybuilding naturale.
Bodybuilding naturale:
Per cominciare, parleremo di bodybuilding naturale.
Ora, se parli di steroidi anabolizzanti a un bodybuilder professionista presumibilmente in equipaggiamento.
Si chiuderanno più velocemente di un politico interrogato su spese fasulle.
Normalmente, i bodybuilder sono felici di parlare dello sport che amano fino a quando non sono blu in faccia.
Se capita che abbiano presumibilmente usato, o stiano usando, steroidi anabolizzanti per migliorare il loro fisico tuttavia, qualsiasi discussione sugli steroidi li lascerà incredibilmente a disagio.
I bodybuilder naturali, tuttavia, sono generalmente felici di parlare di steroidi e molti di loro non hanno molte cose positive da dire su di loro.
Non siamo idioti, e nemmeno tu.
Sappiamo tutti che gli enormi ragazzi di 260 - 300 libbre gareggiano a un livello d'élite.
Nonostante fosse alto 6 piedi o meno, non avrei potuto raggiungere quelle dimensioni in modo naturale.
Ma nessuno lo riconosce.
Gli steroidi sono sinonimo dello sport del bodybuilding.
Eppure nessuno vuole rivolgersi all'elefante nella stanza.
Diavolo, ci sono persino divisioni e organizzazioni di bodybuilding "naturali".
Il che dimostra sicuramente il fatto che gli steroidi sono usati nel bodybuilding.
Eppure non vengono ancora riconosciuti.
I bodybuilder naturali sono fondamentalmente bodybuilder che si allenano in modo naturale, e da quello.
Intendiamo dire che non usano steroidi, ormoni o altre droghe o sostanze vietate o illegali per migliorare le loro prestazioni e il loro fisico.
Alcuni ragazzi scelgono di dedicarsi allo sport come hobby.
E così si allenano naturalmente senza droghe.
Possono utilizzare supplementi legali, ma questo è tutto.
Culturisti naturali che competono, competono in organizzazioni in cui i concorrenti sono testati contro i farmaci.
Alcune organizzazioni sono molto severe con i loro test antidroga e testeranno i concorrenti più volte prima e dopo la competizione, in modo completamente casuale.
Altri, tuttavia, sono molto più rilassati con le loro politiche sui test antidroga.
Alcune organizzazioni che hanno affermato di essere naturali metteranno alla prova gli atleti solo una volta.
Ciò che è ancora più ridicolo è che metteranno alla prova gli atleti dopo che sono saliti sul palco e hanno gareggiato.
Non c'è niente di casuale in questo.
E tecnicamente, i ragazzi potrebbero facilmente eseguire un ciclo e pianificarlo in modo che tutti i farmaci abbiano lasciato i loro sistemi nel momento in cui vengono testati dopo aver gareggiato.
Per farla breve, tuttavia, è il fatto che i bodybuilder sono veramente naturali.
Non utilizzerà alcuna forma di steroidi, ormoni.
Oppure sostanze vietate per migliorare il proprio corpo o le proprie prestazioni atletiche.
Potresti essere interessato a provare PHUL allenamento se stai cercando di diventare più grande e sollevato.
Bodybuilding non naturale:
Ora ti porteremo al "lato oscuro" come lo chiamano alcuni bodybuilder.
E ti parleremo del bodybuilding non naturale, cioè dell'uso degli steroidi.
Uno dei motivi per cui i bodybuilder non sono ancora presi completamente sul serio e sono ancora visti da alcuni membri del pubblico come mostri è che lo sono.
Hai ragazzi in piedi a 5 piedi e 10 pollici di altezza.
Pesa quasi 280 libbre fuori stagione, e questo non è naturale.
Se ti sei allenato come un naturale, saprai quanto è difficile costruire muscoli e quanto tempo ci vuole per costruire qualche chilo di muscoli.
Eppure lì ci sono utenti di steroidi là fuori che si accumulano su qualsiasi cosa da 20 a 60 libbre di muscoli in un anno.
E si aspettano seriamente che le persone credano di essere naturali?
La verità è che semplicemente non puoi arrivare a quelle dimensioni in modo naturale, non importa quanta bistecca mangi.
Quanta creatina usi e quanto ti alleni in palestra.
Alcuni enormi bodybuilder, ad esempio, Kali Muscle, Bradley Martyn e Phil Heath sono ovviamente sotto steroidi che sarebbe inutile chiedersi se lo fossero o meno perché è così ovvio.
Ciò non significa, tuttavia, che nemmeno i ragazzi più piccoli siano in marcia.
Ci sono innumerevoli steroidi che vengono venduti sul mercato nero e ognuno è progettato per fornire vantaggi diversi perché funziona in modo diverso.
Alcuni steroidi come il trenbolone, ad esempio, ti aiuteranno a fare i bagagli come non crederesti.
Altri come Winstrol, tuttavia, sono progettati per aiutare a eliminare il grasso corporeo e aiutarti a tonificarti.
Ci sono bodybuilder da 300 libbre che eseguono cicli di steroidi ma allo stesso tempo.
Ci sono ragazzi che pesano 180 libbre che usano anche steroidi.
Steroidi vs Bodybuilding naturale: quale è meglio?
Se stai parlando di essere sani, il bodybuilding naturale è ovviamente molto più sano e molto più sicuro rispetto all'uso di steroidi.
Ai fini della crescita muscolare, aumenta la forza, la perdita di grasso.
E il miglioramento delle prestazioni, tuttavia, è meglio usare steroidi o rimanere naturali.
Bene, anche se probabilmente puoi indovinare il risultato, lo abbiamo ho avuto un po 'di scienza su di te e ho esaminato uno studio di 10 settimane che ha preso 43 uomini e li ha divisi in diversi gruppi.
Alcuni sotto steroidi, altri naturali.
Per cercare di determinare se gli steroidi fossero più utili che restare naturali.
Lo studio:
Lo studio ha coinvolto 43 uomini di età compresa tra 19 e 40 anni.
Ogni uomo ha avuto qualche esperienza di sollevamento pesi e bodybuilding.
Quindi nessuno di loro era principiante o novizio.
Da qui, questi 43 uomini sono stati poi suddivisi in 4 diversi gruppi.
Gruppo A
Il gruppo A era composto da uomini che NON facevano alcun esercizio e non usavano affatto steroidi.
Erano tutti uomini naturali, che non facevano affatto bodybuilding.
Gruppo B
Il gruppo B era costituito da uomini che ricevevano 600 mg di testosterone enantato in forma di iniezione ogni singola settimana. Questi uomini NON hanno fatto alcun esercizio.
Gruppo C
Il gruppo C era costituito da uomini che non ricevevano iniezioni o compresse di steroidi ma eseguivano sollevamento pesi e esercizi e allenamenti tradizionali di bodybuilding.
Questi erano fondamentalmente bodybuilder naturali.
Gruppo D
Il gruppo D era la tua palestra tradizionale "teste di roid".
Il gruppo D era composto da uomini che ricevevano iniezioni di 600 mg di Test-E ogni settimana mentre eseguivano esercizi e allenamenti di bodybuilding tradizionali.
Le diete e gli allenamenti:
Solo per assicurarmi che i risultati fossero equi.
La dieta di ogni individuo è stata adattata alle sue esigenze specifiche e ai suoi macro requisiti.
Questo è fondamentalmente per garantire che tutto sia rimasto equo.
Ad esempio, se ci fosse un uomo di 5 piedi 4, 170 libbre che segue lo stesso dieta anabolica come bodybuilder da 6 piedi e 5, 275 libbre, consumerebbe molte più calorie e macro di quanto dovrebbe essere, e viceversa.
Per garantire l'equità quando si trattava degli allenamenti, tuttavia, quelli che facevano esercizio, che erano i gruppi C e D, avrebbero seguito gli stessi allenamenti.
Che sono stati supervisionati da professionisti qualificati!
Questo fondamentalmente ha contribuito a rendere tutto più equo e uguale possibile.
Le scoperte:
Anche se probabilmente puoi indovinare il risultato, condivideremo comunque i risultati con te.
Ora, se sei un bodybuilder naturale, probabilmente è meglio che tu cerchi di non scoraggiarti troppo.
Ecco cosa ha scoperto lo studio:
Gruppo A
Questo gruppo non ha eseguito alcun esercizio e non ha ricevuto steroidi.
Non hanno subito cambiamenti significativi.
Gruppo B
Questo gruppo ha ricevuto 600 mg di Test-E a settimana ma non ha fatto esercizio.
Hanno guadagnato 7 libbre di tessuto muscolare in 10 settimane.
Sì, è vero, 600 mg di testosterone enantato a settimana.
Li ha aiutati a guadagnare 7 libbre di tessuto muscolare, nonostante non abbiano preso un solo peso per 10 settimane.
Gruppo C
Questo gruppo ha eseguito allenamenti di bodybuilding tradizionali più volte a settimana ma NON ha ricevuto steroidi.
Si sono allenati in modo naturale e hanno guadagnato in media 4 libbre di muscoli.
Sì, allenarsi naturalmente per 10 settimane significava guadagnare MENO muscoli rispetto agli utenti di steroidi che si sono seduti sulle loro chiappe per 10 settimane senza mai lavorare.
Un po 'deprimente, non è vero?
Gruppo D
Ora per i grandi ragazzi.
Questo gruppo ha eseguito gli stessi allenamenti di bodybuilding di quelli del gruppo C.
Ma hanno ricevuto 600 mg di test-E a settimana, sotto forma di iniezione.
Alla fine dello studio di 10 settimane, hanno guadagnato 13 libbre di muscoli!
Conclusione:
Inutile dire che quelli che usavano steroidi e lavoravano superavano notevolmente i muscoli di quelli che si allenavano naturalmente senza l'uso di droghe.
Ancora più scoraggiante, per i bodybuilder naturali.
Tuttavia, è il fatto che quelli che hanno preso steroidi ma non si sono nemmeno allenati, sono stati comunque in grado di guadagnare più muscoli di quelli che hanno funzionato ma sono rimasti naturali.
Per farla breve, questo ci mostra che gli steroidi anabolizzanti sono davvero fantastici per chiunque cerchi di costruire muscoli.
Ci mostra che sederti sul culo in modo naturale e non sollevare pesi non ti gioverà affatto, ma lo sapevamo già comunque.
Ci mostra anche che è possibile costruire una discreta quantità di muscoli mentre si assumono steroidi, senza nemmeno allenarsi.
Ti consigliamo quindi di sederti sul sedere e iniettarti il test-e ogni settimana invece di andare in palestra e allenarti?
No. L'esercizio fisico è utile per numerosi motivi e se ti alleni mentre sei in marcia.
Quasi sicuramente otterrai guadagni ancora migliori rispetto al semplice non fare nulla.
Quindi, gli steroidi sono migliori, giusto?
In termini di costruzione muscolare, ovviamente quando si tratta di steroidi rispetto al bodybuilding naturale.
Gli steroidi sono migliori dell'allenamento naturalmente, ma sicuramente lo sapevamo comunque?
Questo significa che ti consigliamo di usare steroidi se vuoi costruire muscoli?
No, assolutamente no.
Se usi steroidi costruirai muscoli, anche quando fai molto poco.
Tuttavia, puoi ancora costruire muscoli mentre ti alleni in modo naturale.
Che è molto importante dal punto di vista della salute.
Vedi, gli steroidi possono costruire muscoli, ma ragazzo, sono pericolosi.
Gli steroidi forniscono alcuni effetti collaterali davvero scioccanti e purtroppo.
Hanno contribuito a numerose morti in passato e, purtroppo, continueranno a farlo in futuro.
Alcuni potenziali effetti collaterali associati agli steroidi, a seconda degli steroidi che usi, ovviamente, includono quanto segue:
- Ginecomastia
- Ritenzione idrica
- Gonfiore o palumboismo
- Acne
- Pelle grassa
- Impotenza
- Atrofia testicolare (restringimento delle palle)
- Ipertensione (pressione sanguigna alta)
- Produzione di testosterone soppressa
- Squilibri ormonali
- Aumento della frequenza cardiaca
- Aumento del rischio di infarto
- Aumento del colesterolo LDL
- Tossicità epatica
- Danno ai reni
- Insufficienza d'organo
- Aumento del rischio di ictus
- Sbalzi d'umore
- Problemi di salute mentale
- Bassa libido
- Infertilità
- Perdita di capelli accelerata
- Aumento del rischio di siti di iniezione infetti
- Insonnia
- Sudorazione estrema
- E altro ancora ...
Come puoi vedere, gli steroidi possono costruire muscoli, ma sono pericolosi e nulla può cambiarlo.
Se mangi bene, visita regolarmente un medico, fai regolarmente le analisi del sangue.
E dopo ogni ciclo di terapia post-ciclo ciclo di steroidi, puoi ridurre al minimo i rischi.
