Bradley Martyn usa steroidi o naturale?

Per i bodybuilder, gli steroidi anabolizzanti sono cose a cui non si può sfuggire.

Anche se un bodybuilder gareggia naturalmente.

E non ha mai toccato uno steroide, SARM o Prohormone nella sua vita, se ha un bell'aspetto, ci saranno persone là fuori che lo accuseranno di usare steroidi.

Naturalmente, non aiuta le cose che ci siano anche bodybuilder là fuori che fondamentalmente stanno facendo esperimenti di chimica ambulante.

Ci sono bodybuilder in piedi a meno di 6 piedi di altezza, che pesano più di 300 libbre di quasi tutti i muscoli.

Questo non è certamente naturale, o particolarmente salutare, e semplicemente non è realizzabile naturalmente.

Diventare così grandi non è raggiungibile naturalmente, non importa quanto sorprendente possa essere la tua genetica.

Eppure alcuni bodybuilder si affretteranno a dichiarare natty e affermare di aver costruito il loro fisico attraverso il duro lavoro e la determinazione.

A loro merito, ci sono altri bodybuilder là fuori che discuteranno apertamente e onestamente dell'uso di steroidi.

Un bodybuilder che vedremo oggi.

È Bradley Martyn, mentre esaminiamo la questione è Bradley Martyn sotto steroidi o è naturale.

Bradley Martyn è molto noto nella comunità del bodybuilding e del fitness e quando vedi il suo fisico da solo.

Saprai esattamente perché è così.

Ma l'ha costruito attraverso il duro lavoro, l'addestramento duro e il mangiare sano, o sono stati coinvolti steroidi?

Ecco uno sguardo a Bradley Martyn sotto steroidi o è naturale.

Il disclaimer legale

Prima di procedere con questo articolo, dobbiamo prima togliere di mezzo le cose legali.

Non perdoniamo l'uso di steroidi anabolizzanti, ma non giudichiamo nemmeno chi li usa.

Costruire muscoli è incredibilmente difficile con o senza steroidi, quindi non siamo qui per perseguitare o puntare il dito.

Non siamo in alcun modo associati a Bradley Martyn e non abbiamo prove se stia o non stia usando steroidi, o se abbia mai usato steroidi.

Il contenuto di questo articolo è quindi basato esclusivamente su speculazioni da parte nostra e non è affatto la verità del Vangelo.

Esamineremo elementi di prova che potrebbero suggerire il potenziale uso di steroidi.

Prima di trarre le nostre conclusioni sul fatto che pensiamo che Bradley abbia usato o stia usando steroidi anabolizzanti.

Chi è Bradley Martyn?

Bradley Martyn è forse meglio conosciuto come allenatore di fitness sui social media e bodybuilder estremamente popolare Calum Von Moger.

La presenza di Bradley sui social media e quanto segue è grande quasi quanto lui.

Poiché ha letteralmente milioni e milioni di follower sulle sue varie piattaforme.

Forse i suoi due canali più popolari, tuttavia, sono le sue pagine Facebook e Instagram.

Bradley dice di aver creato le sue pagine per i suoi follower.

Il suo obiettivo è aiutarli a raggiungere i loro obiettivi e obiettivi di fitness e diventare magri e muscolosi, proprio come lui.

Martyn non è un ragazzo piccolo, infatti, ha le statistiche di un lottatore professionista degli anni '80 e '90, quando l'uso di steroidi era dilagante.

È alto 6 piedi e 3 pollici e pesa circa 260 libbre fuori stagione e 245-250 libbre in stagione quando gareggia.

Bradley non è come il tipico guru del fitness sui social media, tuttavia, dove l'obiettivo principale sembra essere quello di aumentare i Mi piace.

No, Bradley prende molto sul serio il bodybuilding.

Ha gareggiato numerose volte nel corso degli anni e ne ha prese diverse 1^st posto finisce.

Compreso all'NPC Southern California Classic e all'NPC Phil Heath Classic.

Quando era un ragazzo, era il tuo tipico adolescente e ha iniziato a mostrare interesse per l'allenamento da adolescente.

Ha iniziato a rispondere favorevolmente all'allenamento e ha iniziato a prendere la sua dieta e il suo allenamento un po 'più seriamente man mano che cresceva, e il resto, come si suol dire, è storia.

Bradley Martyn allenamento e routine di allenamento

Bradley Martyn è una bestia, sia dentro che fuori dalla palestra.

A 6 piedi 3 e 260 libbre, puoi probabilmente indovinare quanto è fantastico e quanto si allena.

Bradley non si limita a entrare in palestra per bere un po 'prima di uscire alla festa e prendere le ragazze.

Bradley Martyn mangia, dorme e respira lo stile di vita del bodybuilding.

Quando si allena, Bradley punta a circa 10 ripetizioni per serie e si allena a circa l'85% del suo massimo per la maggior parte dei suoi esercizi.

È interessante notare, tuttavia, che Martyn non segue una routine di allenamento stravagante come molti altri "istruttori Insta".

Dice invece che ascolta il suo corpo e allena ciò che ritiene necessario.

Se, ad esempio, il suo petto sembra in ritardo rispetto ai suoi deltoidi.

Dice che allenerà semplicemente il petto, anche se ha già colpito il petto un paio di giorni fa.

Tuttavia, crede fermamente nel cambiare le cose e mantenerle fresche ed eccitanti.

Bradley, quindi, seguirà una routine diversa ogni poche settimane.

Alcune settimane, ad esempio, si allenerà per 3 giorni a settimana e seguirà una spaccata pesante su tutto il corpo.

Mentre in altre settimane si allenerà per 5 giorni a settimana e seguirà una divisione di 5 giorni.

In genere, segue le spaccate push / pull / gambe poiché queste gli hanno fornito i migliori risultati, ma mescola le cose molto spesso.

È anche un convinto sostenitore del cardio, il che è evidente dal fatto che ha l'ABS visibile tutto l'anno.

Piuttosto che eseguire cardio a digiuno per 40 minuti ogni mattina su un tapis roulant o facendo allenamento con i pesi a digiuno.

Tuttavia, a Bradley piace mantenere il cardio divertente ed eccitante e preferirà invece un approccio al cardio in stile circuito / Crossfit.

Invece di noioso e monotono jogging, eseguirà invece lanci di pneumatici, tiri da slitta e circuiti per aiutare a cancellare il grasso dal suo telaio.

Dieta e nutrizione di Bradley Martyn

Non si può superare una cattiva alimentazione, come si suol dire, motivo per cui Bradley prende molto sul serio anche la sua dieta e nutrizione.

Quando è a dieta per una gara, a Bradley piace seguire un protocollo IF.

IF sta per Intermittent Digiuno, ed è qualcosa che si è dimostrato estremamente efficace per lui nel corso degli anni.

Con IF, la premessa di base è che si alternano periodi di banchetti e digiuni.

Brad digiunerebbe per 16 ore al giorno e userebbe le sue 8 ore rimanenti per mangiare pasti sani ed equilibrati.

Quando non è in competizione, tuttavia, può permettersi di essere un po 'più rilassato.

In questi casi, riduce semplicemente i carboidrati e segue più di un programma di dieta chetogenica che enfatizza proteine ​​moderate, grassi alti e carboidrati bassi.

Tuttavia, nei giorni in cui si allena pesantemente o quando sente di sembrare piatto.

Aumenterà le sue assunzioni di carboidrati e seguirà invece più di un protocollo dietetico per il ciclo dei carboidrati.

In genere, consuma molto salmone per grassi e proteine ​​sani, quinoa per aminoacidi, proteine ​​e sostanze nutritive, yogurt greco per gusto e contenuto proteico e burro di mandorle.

Che lui afferma è migliore del burro di arachidi perché cresce sugli alberi e quindi non sarà inzuppato di fertilizzanti e pesticidi.

Bradley Martyn è sugli steroidi o è naturale?

Ora che sappiamo di più su Bradley Martyn e perché sappiamo come si allena e cosa mangia.

È ora il momento di vedere se ha costruito il suo fisico basandosi solo su un'alimentazione pulita e su un regolare esercizio fisico.

O se gli steroidi possano aver avuto un ruolo nella costruzione del suo fisico impressionante.

Ecco alcune prove sia a favore che contro l'uso di steroidi da parte di Bradley.

Trasformazione del corpo

Se vuoi farti un'idea se un individuo è naturale o in marcia.

È una buona idea confrontare il loro aspetto ora con come apparivano diversi anni fa.

Bradley Martyn ha solo 29 anni e solleva da quando ne aveva 15.

Ai tempi in cui ha gareggiato nel 2011, Bradley era decisamente più piccolo di quanto non sia adesso.

In effetti, se confronti le immagini di quando Brad stava gareggiando, con le immagini di come appare ora.

Puoi vedere che sembra una persona nuova.

Sembra un buon 30 libbre più pesante, se non di più, e quella dimensione è TUTTI i muscoli.

Molti bodybuilder naturali lottano per costruire 30 libbre di muscoli nella vita.

Figuriamoci in meno di 7 anni, quindi o Brad è stato benedetto con una genetica davvero divina.

Oppure ha usato una qualche forma di uno steroide anabolizzante come Deca e Dianabol per aiutarlo a raggiungere le dimensioni che è oggi.

Ha gareggiato in una divisione di bodybuilding naturale?

L'NPC afferma di tenere spettacoli di bodybuilding naturale e sì, mettono davvero alla prova i loro atleti.

Se Brad ha gareggiato nell'NPC come Kali Muscle, allora sicuramente avrebbe gareggiato come un naturale, giusto?

Beh, non necessariamente.

Vedi, le politiche di test dell'NPC sono piuttosto ridicole.

Per cominciare, non tutti gli atleti vengono testati e per di più.

Gli atleti sanno che saranno testati dopo aver gareggiato.

Questo significa fondamentalmente che perché sanno quando vengono testati.

Possono pianificare un ciclo in modo che tutti i resti degli steroidi siano fuori dai loro sistemi entro la data in cui viene testato.

Il test, quindi, è tutt'altro che casuale.

Inoltre, anche se dovessi fallire, l'NPC non pubblica i risultati dei loro test.

Quindi non avresti un vero modo di dire chi è passato e chi ha fallito.

Pelle arrossata

La pelle arrossata è un altro segno rivelatore dell'uso di steroidi, e sì, la pelle di Brad sembra arrossata alla volta.

Gli steroidi provocano un aumento della pressione sanguigna.

Il che a sua volta fa diventare la pelle rossa / rosa mentre il corpo cerca di riportare la pressione sanguigna alla normalità.

Questo è il motivo per cui i bodybuilder spesso appaiono rossi sul viso e sul corpo, anche se si stanno solo rilassando.

Molti bodybuilder con steroidi sembrano appena usciti da una sauna perché la loro pelle è così arrossata.

La pelle di Brad non è eccessivamente arrossata costantemente, ma ci sono foto e video di lui in cui sembra più arrossata del solito.

La sua taglia

Brad, come accennato, pesa in media circa 260 libbre.

In effetti, ultimamente, sembra più vicino a 265.

Arrivare a quella dimensione, a quel peso, con quel tipo di condizione, sarebbe incredibilmente difficile naturalmente.

In effetti, alcuni sostengono che raggiungere quelle dimensioni naturalmente non è affatto possibile.

Ci sono immagini là fuori di Brad in piedi accanto a bodybuilder professionisti.

Compreso l'attuale regnante Mr. Olympia Phil Heath, dove Brad più che tiene il suo.

Phil Heath è enorme, come lo sono molti altri bodybuilder professionisti IFBB, eppure Brad è più che valido quando è in piedi accanto a loro.

Sappiamo che molti professionisti IFBB assumono steroidi, e quindi se Brad sembra grande quanto la maggior parte, se non più grande di alcuni, allora sicuramente sta usando qualcosa?

Ciò che è ancora più notevole è il fatto che è molto più grande di molti ex vincitori di Mr. Olympia in passato.

Compreso lo stesso Arnold Schwarzenegger!

Arnie ha ammesso di aver usato steroidi per arrivare alla sua taglia da professionista prima che venissero banditi.

Quindi, ancora una volta, questo sembra indicare che Brad sta usando steroidi.

La sua condizione

Costruire massa muscolare in modo naturale è già abbastanza difficile, ma aumentare la massa muscolare, bruciare i grassi e ottenere le percentuali di grasso corporeo in cifre a una cifra è praticamente impossibile.

Se vedi Brad sui social media e alle esposizioni, ecc., Vedrai che ha ABS e vascolarizzazione visibili praticamente tutto l'anno.

Prende semplicemente la sua dieta e si allena a un livello superiore o sono anche gli steroidi un fattore.

Verdetto:

Sulla base delle prove sopra elencate, riteniamo che Bradley Martyn sia effettivamente sugli steroidi.

Ricorda, non ne abbiamo alcuna prova, a parte ciò che possiamo vedere con i nostri stessi occhi, ma crediamo che arrivare a quella dimensione naturalmente sia solo un passo in più.

Riferimenti:

(1)https://www.reddit.com/r/Fitness/comments/518obo/bradley_martyns_lean_bulk_program/