Sì, hai sentito bene!
Ronnie utilizza un test del DNA rivoluzionario per identificare le migliori pratiche di formazione che possono aiutarlo.
Non c'è dubbio che Ronnie sia uno dei migliori atleti di Mr.Olympia Champion, e ha ottenuto questo titolo 8 volte.
Ma con un recente test del DNA, è stato confermato che è un tipo speciale di giocatore.
Ronnie è tra i più grandi bodybuilder di tutti i tempi. I suoi fan vogliono sapere da dove ottiene tutte queste abilità e passione per il bodybuilding.
Indubbiamente ha forti geni atletici, ma cosa significa davvero?
Questa è la domanda che è stata posta dalle persone di MuscleGenes.
Tuttavia, nel 2013, le persone hanno eseguito un test del DNA su Coleman per scoprire quali marcatori genetici ha.
Ma prima possiamo concentrarci sul suo tipo specifico di allenamento.
Adotta vari tipi di stili di formazione per un lavoro migliore.
Tuttavia, secondo gli scienziati, è ACTN3 che è responsabile dello sviluppo della forza, con tre variazioni.
Fortunatamente, di questi 3, Coleman ne ha uno che è la ragione della sua esistenza più forte.
Secondo la ricerca, è probabile che le persone con questi geni abbiano una risposta migliore all'allenamento di resistenza multi-set.
Sviluppo muscolare - Il test del DNA dimostra che Ronnie Coleman è un pazzo genetico
Inoltre, questi tipi di geni ci consentono di allenarci più spesso e con un tasso di recupero più elevato.
Ma sembra che Coleman sappia già cosa funziona meglio per lui, senza alcun test del DNA.
È la sua formazione che lo ha aiutato
Un test del DNA non solo ha dimostrato che Ronnie è un grande bodybuilder a causa di vari geni in lui, ma quel test ha concluso che Coleman è termogenico, il che significa che Ronnie può bruciare calorie con il caldo. Tuttavia, questo processo riduce i grassi.
Quindi Ronnie è necessario per consumare molti carboidrati.
Sembra incredibile come queste cose scientifiche possano aiutare gli atleti a conoscere il loro allenamento e il loro corpo.
Quindi speriamo, proprio come Ronnie, gli altri atleti sarebbero in grado di utilizzare MuscleGenes e sarebbero in grado di scoprire le loro migliori pratiche di fitness.
Per ora, Ronnie è un atleta meraviglioso e sta andando alla grande!
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